Los bastones son como el 4x4 del senderismo; usarlos adecuadamente proporciona grandes ventajas. Estos son algunos consejos generales.
De acuerdo a un estudio de la Universidad de Stanford, las experiencias en la naturaleza reducen la rumiación del pensamiento y previenen enfermedades mentales.
Sobre el equipo necesario para disfrutar del senderismo en la montaña. Todo lo que necesitas saber para elegir correctamente cinco objetos básicos.